皮膚

菌活が必要なのは腸内だけじゃない?皮膚の菌活でシミ・シワ改善!

最近、よく耳にする菌活。 菌活とは、体にとって良い菌を食生活の中に取り入れる活動のことで、発酵食品などを積極的に摂ることです。 今、20~40代女性の70%が実践しているというほどの人気です。私も最近、塩麹や酵素シロップを自宅で作って、食事…

HANAオーガニック 45views
 2015/2/12作成